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Ich neige dazu, voll durchzupowern und mich in meiner Arbeit zu verlieren. Mit dem Selbstversuch wollte ich tagsüber gezielt Pausen für mich einlegen und mir etwas Gutes tun. Es war ein voller Erfolg, den ich nun auch nach der Challenge beibehalten will. Super fand ich den Austausch mit meiner Accountability Gruppe, denn es war nicht immer leicht. Tolles Programm, das ich jedem empfehlen kann, der Mal etwas Gutes für sich tun und herausfinden will, was in seinem Kopf so los ist.

Heike
Buchmarketing Expertin

Mit möglichst wenig Aufgaben und Informationen diesen Raum erschaffen, indem echte Transformation passieren kann. Genau das kann Sebastian. Ein kleiner Impuls kann alles verändern, wenn er dich an der richtigen Stelle trifft. Vielen Dank für das spannende Experiment!

Thomas
KI-Trainer